重曹の便利な活用術のご紹介/アロマ･掃除・料理・健康などに
重曹の種類は用途はどんなものがあるの 重曹は「食品用」「薬品用」「掃除用」の3種類があります。成分は炭酸水素ナトリウムになります。 精製の審査の基準で「薬用」「食用」「掃除用」の３つに分けられています。成分は3種類とも同 […]
親に介護が必要になった時にした手続きと感じた事について
親に介護が急に必要になったときにまずしたこと 暮れに高齢一人暮らしの親（同居ではない）が転倒し骨折。転倒した傷みとショックから2日くらい「何ともない病院も行きたくない」と言って動きたがりません。なんとか説得しやっと検査に […]
ひまし油湿布のやり方とその感想についてご紹介します
ひまし油とは ヒマ（唐胡麻）という植物の種に、圧力をかけて絞ってとれた油がひまし油です。 世界中で古くから利用されており、中世ヨーロッパでは「Palma Christi（キリストの御手）」と呼ばれていたそうです。 日本で […]
自然に沿った暮らしと自己軸からの感染対策。お勧め本のご紹介
ワクチンよりも大切なこと 新型コロナ ワクチンよりも大切なこと 本間真二郎著 感染の「本当の原因」は私たち自身にある、ワクチンにすべてを託すのではなく、「免疫力」と「抵抗力」「解毒力」を生活のなかで高めていくために私たち […]
モヤモヤした時の対処法と癒やしにお勧めの本の紹介
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モヤモヤした時の対処法 あなたは自分の氣持ちが乱れて困る時どんな風にして対処していますか？ 私は 窓を開けて空気を入れ換えたり、なんなら外に出かけて見える世界を変える 掃除したりと體を動かす 好きな人と話す 寝る こんな […]
インナーチャイルドを癒やすって
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インナーチャイルドとは 【インナーチャイルド】という言葉を聞いたことがありますか？ 私は自分がサロンを始めるまで聞いたことも考えたこともありませんでした。 ところがサロンを始めてお客様の問題の中に自分の問題もあることに氣 […]
簡単で衛生的！自家製豆乳ヨーグルトの作り方をご紹介します
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自家製豆乳ヨーグルトのレシピのご紹介 牛乳より脂肪分が少なく、牛乳嫌いの方にもおすすめのヘルシーな自家製豆乳ヨーグルト SORAは毎朝ヨーグルトにフルーツ、蜂蜜、青汁などを混ぜていただきます おうち時間が増え最近手作りに […]
人により分かれてきている選択肢
自粛が始まって感じること 今の感染が拡大し、規制ばかりの毎日になってしまいましたね。 仕事をなくした人、心が落ち込んでいる人、感染された方、病院のお見舞いにもいけない人、出産に立ち会えない人、一緒に楽しく話したり食事した […]
松葉はアロマセラピーの精油では「パイン」です 使い方・特徴・効能などのご紹介
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パイン（Pine)のご紹介 心にパワーを与えてくれる、フレッシュな森の香り 学名：Pinus sylvestris 科名：マツ科 抽出部分：針葉 抽出方法：水蒸気蒸留法 ノート：トップ ブレンディングファクター：２～5 […]
松葉酒・松葉サイダーを作ってみた
松葉の効能について 今ひそかに話題の松葉。皆さんはご存じですか？ まず松葉の効能について 松葉を煎じて飲むと、冬に外出しても、寒さを感じないで体がポカポカしてきます。また老人が就寝前に飲むと、夜おしっこに起きることなく熟 […]