今年の抱負/ノートをフル活用 書いて心と頭の整理をする
今年もよろしくお願いいたします 能登半島での地震、被災された方々には心よりお見舞い申し上げます 多くの死亡者の方々のご冥福を心よりお祈り申し上げます 今もまだ厳しい寒さや不安の中にいらっしゃる方々の、一刻も早い救済と復旧 […]
「本」の記事一覧
夏バテ予防に軽い運動の継続でだるさを乗り切る
暑さに負けてエアコンの部屋でジッとしていると怠さ倍増 ストレッチや軽い筋トレなど運動の継続で、だるさを軽くする 梅雨明けした地域もあり、本格的な夏がやってきましたね。今日はＳＯＲＡの住む地域も38度という危険な暑さでした […]
毎朝の日課 毎日読んでいる愛読書の紹介です
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今この時におすすめしたい本 すべてのことは静寂の中から始まる。 静寂は心をやすらげ、勇気づけ、励ましてくれる。 その心の静けさに日々ふれるための本。 フィンドホーンの創設者が「内なる神」から受けた日々のメッセージ。 「い […]
自然に沿った暮らしと自己軸からの感染対策。お勧め本のご紹介
ワクチンよりも大切なこと 新型コロナ ワクチンよりも大切なこと 本間真二郎著 感染の「本当の原因」は私たち自身にある、ワクチンにすべてを託すのではなく、「免疫力」と「抵抗力」「解毒力」を生活のなかで高めていくために私たち […]
モヤモヤした時の対処法と癒やしにお勧めの本の紹介
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モヤモヤした時の対処法 あなたは自分の氣持ちが乱れて困る時どんな風にして対処していますか？ 私は 窓を開けて空気を入れ換えたり、なんなら外に出かけて見える世界を変える 掃除したりと體を動かす 好きな人と話す 寝る こんな […]
人により分かれてきている選択肢
自粛が始まって感じること 今の感染が拡大し、規制ばかりの毎日になってしまいましたね。 仕事をなくした人、心が落ち込んでいる人、感染された方、病院のお見舞いにもいけない人、出産に立ち会えない人、一緒に楽しく話したり食事した […]
ご紹介「わたしにふれてください」「オニババ化する女たち」大切な人と自分の為に！
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～☆彡わたしにふれてください☆彡～ ～☆彡わたしにふれてください☆彡～ もし わたしがあなたの赤ちゃんなら どうぞ、わたしにふれてください 今までわたしが知らなかったやさしさを あなたからもらいたい おふろにいれてくだ […]
「アルケミスト 夢を旅した少年」少年サンチャゴと一緒に旅をしながらの気づき
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アルケミスト 夢を旅した少年 あらすじは 羊飼いの少年サンチャゴは、彼を待つ宝物が隠されているという夢を信じて、アンダルシアの平原からエジプトのピラミッドに向けて旅に出ます。長い時間を共に過ごした羊たちを売り、アフリカの […]