light breezes  SORAの備忘録  

こころに素直にゆっくりと。アロマ・健康・こころ・日々感じることなどを綴っています。風が好きなのでサイト名は”light breezes” にしました。 そよ風のようなサイトにしていきたいと思います。そして訪れる方が軽やかな氣持ちになってもらえれば嬉しいです。

ヘアケアにオススメなキャリアオイル

ヘアケアにおすすめのキャリアオイルの選び方・作り方について

ヘアケアにおすすめのキャリアオイル ホホバオイル 不飽和脂肪酸と脂肪アルコールからなる液状ワックス。5度以下になると白く凝固します。室温に戻すと再び液状になりますが、品質が劣化することはありません。南アメリカのインディア […]
穏やかに過ごすためのハーブティ

コロナ禍でも穏やかに過ごすためにできる色々なストレス対処法

体験して氣づくことは活かしていける 2010/04に書いたブログ・・・です こんにちは!今日お友達が”緑色のさくら ”御衣黄桜(ぎょいこう)”の画像を送ってくれました。4月中旬くらいからが開花期だそうです。薄みどり色がな […]
重曹の活用法

重曹の便利な活用術のご紹介/アロマ・掃除・料理・健康などに 

重曹の種類は用途はどんなものがあるの 重曹は「食品用」「薬品用」「掃除用」の3種類があります。成分は炭酸水素ナトリウムになります。 精製の審査の基準で「薬用」「食用」「掃除用」の3つに分けられています。成分は3種類とも同 […]
親子

親に介護が必要になった時にした手続きと感じた事について

親に介護が急に必要になったときにまずしたこと 暮れに高齢一人暮らしの親(同居ではない)が転倒し骨折。転倒した傷みとショックから2日くらい「何ともない病院も行きたくない」と言って動きたがりません。なんとか説得しやっと検査に […]
自然にそった生き方自己軸

自然に沿った暮らしと自己軸からの感染対策。お勧め本のご紹介

ワクチンよりも大切なこと 新型コロナ ワクチンよりも大切なこと 本間真二郎著 感染の「本当の原因」は私たち自身にある、ワクチンにすべてを託すのではなく、「免疫力」と「抵抗力」「解毒力」を生活のなかで高めていくために私たち […]
読書の秋オススメの本

モヤモヤした時の対処法と癒やしにお勧めの本の紹介

モヤモヤした時の対処法 あなたは自分の氣持ちが乱れて困る時どんな風にして対処していますか? 私は 窓を開けて空気を入れ換えたり、なんなら外に出かけて見える世界を変える 掃除したりと體を動かす 好きな人と話す 寝る こんな […]
インナーチャイルドを癒やして前に進む

インナーチャイルドを癒やすって

インナーチャイルドとは 【インナーチャイルド】という言葉を聞いたことがありますか? 私は自分がサロンを始めるまで聞いたことも考えたこともありませんでした。 ところがサロンを始めてお客様の問題の中に自分の問題もあることに氣 […]
はちみつ、レモン、重曹水

人により分かれてきている選択肢

自粛が始まって感じること 今の感染が拡大し、規制ばかりの毎日になってしまいましたね。 仕事をなくした人、心が落ち込んでいる人、感染された方、病院のお見舞いにもいけない人、出産に立ち会えない人、一緒に楽しく話したり食事した […]