light breezes  SORAの備忘録  

こころに素直にゆっくりと。アロマ・健康・こころ・日々感じることなどを綴っています。風が好きなのでサイト名は”light breezes” にしました。 そよ風のようなサイトにしていきたいと思います。そして訪れる方が軽やかな氣持ちになってもらえれば嬉しいです。

あるがまま

本音で「あるがまま」に生きることと「わがまま」の違いについて

あるがままとわがままの違い 私ってわがままかなと思うのはどんな時ですか? わがままというのは、自分の氣持ちばかりを押し通すこと。 あるがままは、相手の氣持ちもジャッジせずに受入れ、自分の氣持ちも大事にすること。 何であれ […]
愛読書 日課

毎朝の日課 毎日読んでいる愛読書の紹介です

今この時におすすめしたい本 すべてのことは静寂の中から始まる。 静寂は心をやすらげ、勇気づけ、励ましてくれる。 その心の静けさに日々ふれるための本。 フィンドホーンの創設者が「内なる神」から受けた日々のメッセージ。 「い […]
青いジャガイモ食中毒

ジャガイモを食べました!その後お腹が・・・

青いジャガイモは食べてはならない 皆さん、ご存じでしたか? 食べる時 1 未熟なイモや⼩さなイモはたくさん⾷べないようにしましょう。そういうイモを⽪付きで調理したら、⽪は残しましょう。 2 苦みやえぐみを感じたら⾷べない […]
自然との調和

登録販売者を勉強した理由 自然療法と西洋医学について

登録販売者を勉強した理由 医薬品は多くの人から信用され飲めば治ると思っている人が多く、アロマはまだまだ子供の遊び程度に思われたり、雑貨扱いです。 その違いを知りたくて勉強しました。 それから医療事務の仕事にも役に立つと思 […]
登録販売者の独学勉強

登録販売者試験を独学合格した時に使った参考書・サイト・勉強法

登録販売者試験を独学合格した時に使った参考書・サイト・勉強法  登録販売者 勉強で使った参考書は2点 ➀登録販売者試験対策教材セット(テキスト上下巻、DVD10枚組、予想模試3セット)(ココデル虎の巻) 登録販売者試験対 […]
桃始笑 親との関係

親とは・・その後の母との関係と氣持ちの変化

親とは・・・ あなたは親とは・・・どんな存在なのか考えたことありますか? 私は介護が始まり色々と氣づくことができ、母との関係が変化してきました。 親に介護が必要になった時にした手続きと感じた事について 自分が変わったら、 […]
春の花ミモザ

芽吹きの季節 春の体調管理で氣をつける予防法の紹介

3月は 木の芽時 体調を崩しやすい季節です 3月は寒い冬が終わり、木の芽が芽吹き始める季節です。氣持ちは春の陽射しや芽吹き始めた自然たちを見てワクワク。 でも私たちのこころと體は、寒暖差の激しい春先は体調が乱れがちではな […]
ヘアケアにオススメなキャリアオイル

ヘアケアにおすすめのキャリアオイルの選び方・作り方について

ヘアケアにおすすめのキャリアオイル ホホバオイル 不飽和脂肪酸と脂肪アルコールからなる液状ワックス。5度以下になると白く凝固します。室温に戻すと再び液状になりますが、品質が劣化することはありません。南アメリカのインディア […]