アロマの部屋別おすすめ活用法のご紹介です 公開日:2023年11月27日 アロマ 玄関 玄関は人の出入りは勿論ですが、運やエネルギーの出入りもする大事な場所。 綺麗にお掃除、お花を飾るなど、入ってきた人が氣持ちよくなれると良いですね。 おすすめアロマはグレープフルーツ⇒香りの好き嫌いが少なく、空気浄化 […] 続きを読む
ヒバの抗菌作用がすごい! 公開日:2023年11月18日 アロマ ヒバが全然枯れなくて感動したお話 道の駅や園芸店に行き、家に飾る花を選ぶのが楽しみです。 綺麗な花より、どちらかと言えば木を大きな花瓶にドーンといけるのが好み。 アロマの精油にもある、ユーカリ、松、ティーツリーなどよく買 […] 続きを読む
引越しで不要なものを処分し感じたこと 公開日:2023年11月2日 つぶやき 引越しがやっと終わりました 10年ぶりくらいの引越し。 やることリストというのをネットで見つけて、準備していく。 段取りは何度か経験があるので大丈夫。だがしかし、体力が10年前とは違いました。 荷造り、退去の清掃、引越し […] 続きを読む
疲れた時の60代女性の一人旅/宮崎充実の3日間 公開日:2023年10月12日 やってみた事 ANAホリディインリゾート宮崎に宿泊 ここ数年家族の事、環境の変化等で常にバタバタと氣ぜわしく、「何も考えず自然の中でゆっくりしたい」という氣持ちがずっと続いていた。 久しぶりの一人旅の希望は➀海をみたい ➁人が少ない場 […] 続きを読む
40代~60代のライフスタイルの変化について! 公開日:2023年9月14日 こころとからだ 40代~60代女性/ライフスタイルの変わり目 ストレスや変化は人それぞれ 結婚の時期、子供の年齢、仕事をしている、していない、更年期、介護・・・ 40代くらいからの女性のライフスタイルは、まわりの環境と自分の體の変化もあ […] 続きを読む
シニア世代の姉妹の関係性について 公開日:2023年8月19日 インナーチャイルド 兄弟姉妹仲良くコミュニケーションとれて育ちましたか? あなたは兄弟姉妹はいますか? SORAは4人兄弟。堅苦しく世間体を氣にするし、両親は仲が悪かったため、おのおのが心に何かを秘めながら育ってきました。 一番上と一番下は […] 続きを読む
里芋パスターと梅干し湿布のご紹介/炎症や喉の痛みに 公開日:2023年8月7日 こころとからだ おばあちゃんの知恵袋:自然療法で咳や痛みをやわらげる方法 梅干しの湿布 慢性気管支炎や咳が止まらない時・頭痛の時に 梅干し湿布の方法 ➀ガーゼで袋をつくり、梅干しの果肉だけをとって薄く並べる。⇒慢性化した病気の炎症や痛み […] 続きを読む
親子関係のストレス/氣づきの備忘録 更新日:2023年7月25日 公開日:2023年7月19日 つぶやきインナーチャイルド 高齢の親のコントロールがひどくなってきた 介護が必要になった高齢の母。リハビリ、ヘルパーさんのおかげで健康状態も随分と快復。 願いは母が今生を去る時に「楽しい人生だった!」と思ってくれること。ただそれだけ。 健康状態は快 […] 続きを読む
50歳くらいから1日2食にしたら調子が良いです。 公開日:2023年7月7日 こころとからだ 50代から1日2食。体調が良いです。 あなたは朝、昼、夕と3食しっかり食べますか? SORAは普段は2食。理由はお昼を食べると、眠くなる。あと夕飯を美味しく食べられずに、お腹が張る。 2点が大きな理由。 ダイエット、健康 […] 続きを読む
夏至の時期と紫陽花を使ったおまじない 更新日:2023年7月4日 公開日:2023年6月21日 つぶやき 6月の花 紫陽花を使ったおまじないのご紹介 6月の6のつく日(6日、16日、26日)は紫陽花でおまじない ごめんなさい。あと26日しか残ってません(汗)でも、26日が一番パワフルとのこと。 ご興味あれば、ぜひやってみませ […] 続きを読む