light breezes　 SORAの備忘録　　

こころに素直にゆっくりと。アロマ・健康・こころ・日々感じることなどを綴っています。風が好きなのでサイト名は”light breezes”　にしました。 そよ風のようなサイトにしていきたいと思います。そして訪れる方が軽やかな氣持ちになってもらえれば嬉しいです。

「こころとからだ」の記事一覧

あるがまま

本音で「あるがまま」に生きることと「わがまま」の違いについて

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あるがままとわがままの違い 私ってわがままかなと思うのはどんな時ですか？ わがままというのは、自分の氣持ちばかりを押し通すこと。 あるがままは、相手の氣持ちもジャッジせずに受入れ、自分の氣持ちも大事にすること。 何であれ […]
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自然との調和

登録販売者を勉強した理由　自然療法と西洋医学について

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登録販売者を勉強した理由 医薬品は多くの人から信用され飲めば治ると思っている人が多く、アロマはまだまだ子供の遊び程度に思われたり、雑貨扱いです。 その違いを知りたくて勉強しました。 それから医療事務の仕事にも役に立つと思 […]
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登録販売者の独学勉強

登録販売者試験を独学合格した時に使った参考書・サイト・勉強法

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登録販売者試験を独学合格した時に使った参考書・サイト・勉強法  登録販売者　勉強で使った参考書は２点 ➀登録販売者試験対策教材セット（テキスト上下巻、DVD１０枚組、予想模試３セット）（ココデル虎の巻） 登録販売者試験対 […]
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春の花ミモザ

芽吹きの季節　春の体調管理で氣をつける予防法の紹介

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3月は　木の芽時　体調を崩しやすい季節です 3月は寒い冬が終わり、木の芽が芽吹き始める季節です。氣持ちは春の陽射しや芽吹き始めた自然たちを見てワクワク。 でも私たちのこころと體は、寒暖差の激しい春先は体調が乱れがちではな […]
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穏やかに過ごすためのハーブティ

コロナ禍でも穏やかに過ごすためにできる色々なストレス対処法

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体験して氣づくことは活かしていける 2010/04に書いたブログ・・・です こんにちは！今日お友達が”緑色のさくら　”御衣黄桜（ぎょいこう）”の画像を送ってくれました。4月中旬くらいからが開花期だそうです。薄みどり色がな […]
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親子

親に介護が必要になった時にした手続きと感じた事について

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親に介護が急に必要になったときにまずしたこと 暮れに高齢一人暮らしの親（同居ではない）が転倒し骨折。転倒した傷みとショックから2日くらい「何ともない病院も行きたくない」と言って動きたがりません。なんとか説得しやっと検査に […]
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自然にそった生き方自己軸

自然に沿った暮らしと自己軸からの感染対策。お勧め本のご紹介

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ワクチンよりも大切なこと 新型コロナ　ワクチンよりも大切なこと　本間真二郎著 感染の「本当の原因」は私たち自身にある、ワクチンにすべてを託すのではなく、「免疫力」と「抵抗力」「解毒力」を生活のなかで高めていくために私たち […]
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はちみつ、レモン、重曹水

人により分かれてきている選択肢

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自粛が始まって感じること 今の感染が拡大し、規制ばかりの毎日になってしまいましたね。 仕事をなくした人、心が落ち込んでいる人、感染された方、病院のお見舞いにもいけない人、出産に立ち会えない人、一緒に楽しく話したり食事した […]
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松葉サイダー松葉酒

松葉酒・松葉サイダーを作ってみた

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松葉の効能について 今ひそかに話題の松葉。皆さんはご存じですか？ まず松葉の効能について 松葉を煎じて飲むと、冬に外出しても、寒さを感じないで体がポカポカしてきます。また老人が就寝前に飲むと、夜おしっこに起きることなく熟 […]
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