愚痴を言う人の心理、そして言わなくなる心の持ち方について
愚癡とも書く。愚かなこと。原語は一般にサンスクリット語のモーハmohaがあてられ、莫迦(ばか)（のちに馬鹿）の語源とされている。仏教用語では、真理に暗く、無知なこと。道理に暗くて適確な判断を下せず、迷い悩む心の働きをいう […]
「こころとからだ」の記事一覧
誰でもどこでもできる/健康におすすめのヨーガをご紹介します。
- 更新日：
- 公開日：
おすすめYouTubeです ヨガ行者サドグル（Sadhguru）さんのYouTubeです。 世界各地で講演を重ねて国際的に有名なフォーラムなどで高く支持され、人権問題やビジネスバリュー、社会や環境の諸問題、実在する悩みの […]
貼るだけ簡単ツボ押しシール「ティパルTipal」おすすめ！
- 更新日：
- 公開日：
目立ちにくく、水に濡れても剥がれにくい「ティパルTipal」 最近寒暖差が激しくて、代謝が悪く関節が痛くなったり、手先が冷たくなっていたので「ティパルTipal」を貼ってみました。 数時間で効果が感じられ、関節の痛みも氣 […]
モヤモヤした氣持ちのリセットの方法・中庸をこころがける
- 公開日：
SORAのモヤモヤする時の解消法のご紹介 要らない物を捨てたり、掃除をする 最初は面倒くさいと感じながらでも、ゴミ袋に要らないものをポイポイ捨てていきます。結構やり始めると夢中になれます。 考え事をしなくなり、目の前の事 […]
ダイソーのリフレッシュボール（イボイボ）が優秀！
- 更新日：
- 公開日：
足裏･背中などのほぐしにおすすめ/ダイソーのリフレッシュボール（イボイボ） リフレッシュボール（イボイボ） 以前使用していたテニスボールは、体重に負けてすぐに割れてしまう。 ゴルフボールは足裏には刺激が強め。 ダイソーで […]
秋の乾燥/肺を労り体調を整え免疫力をアップ
秋の養生 乾燥からくる体調不良を防ごう 特に氣をつけたいのは肺 五臓の「肺」は、喉、鼻、氣管などの呼吸器、免疫系、皮膚（毛穴も）、大腸などと関連 酷暑が過ぎ、秋を感じ始めた途端、乾燥が氣になってきました。 不快なジトジト […]
「松葉を使った飲みもの」4種の作り方のご紹介
- 更新日：
- 公開日：
松葉の発酵のエネルギーに感動しています 1年前から松葉を使った健康法を実践し始めました。 松葉サイダーは一番わかりやすいですが、松葉を詰めて⇒お水を入れ⇒砂糖を加え⇒夏場なら1日目から泡がブクブクと立ち始めます。 一度発 […]
一人でできるキネシオロジーのご紹介
- 公開日：
Ｏリングテストとは O-リングテスト（正式名称Bi-Digital O-Ring Test、略称BDORT）は、手の指の力による代替医療の診断法である。 ニューヨーク在住の大村恵昭（1934 – ）が発明し、 […]
感染症状 咳や喉の痛みにアップルブランデー蒸気吸入が役立った
濃厚接触者になり自宅待機期間中にやってみた感染対策のご紹介 8月になり感染者が増え続けていますが、お変わりありませんか？ SORAはこれで2回目の濃厚接触者扱いです。今回は家族は入院ではなく、自宅療養。看護しながら自分も […]
アンチエイジング･不老長寿の特効薬/松葉活用法について
- 更新日：
- 公開日：
新装復刻版 「松葉健康法」本の紹介 《新装復刻版》『長寿の秘訣 松葉健康法』 高嶋雄三郎 (著) 松ファン待望の《新装復刻版》発刊を祝し 特別章 甦る「松の世」を収録! ! ・コロナ禍で脚光を浴びる松の力! ・「松を広め […]