誰でもどこでもできる/健康におすすめのヨーガをご紹介します。
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おすすめYouTubeです ヨガ行者サドグル（Sadhguru）さんのYouTubeです。 世界各地で講演を重ねて国際的に有名なフォーラムなどで高く支持され、人権問題やビジネスバリュー、社会や環境の諸問題、実在する悩みの […]
「癒やし」の記事一覧
モヤモヤした時の対処法と癒やしにお勧めの本の紹介
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モヤモヤした時の対処法 あなたは自分の氣持ちが乱れて困る時どんな風にして対処していますか？ 私は 窓を開けて空気を入れ換えたり、なんなら外に出かけて見える世界を変える 掃除したりと體を動かす 好きな人と話す 寝る こんな […]
インナーチャイルドを癒やすって
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インナーチャイルドとは 【インナーチャイルド】という言葉を聞いたことがありますか？ 私は自分がサロンを始めるまで聞いたことも考えたこともありませんでした。 ところがサロンを始めてお客様の問題の中に自分の問題もあることに氣 […]
「畑体験」と「陶芸体験」 無心になれる時間が心に安らぎを与えてくれます
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無心になれる時間が心に安らぎを与えてくれます 「畑体験」も「陶芸体験」も土に触れる時間です。土いじりをしていると無心になれていつの間にか嫌なことを忘れてしまいます。今はキッチンの出窓で季節によりイチゴ、トマト、ハーブなど […]