今この時におすすめしたい本
すべてのことは静寂の中から始まる。
静寂は心をやすらげ、勇気づけ、励ましてくれる。
その心の静けさに日々ふれるための本。フィンドホーンの創設者が「内なる神」から受けた日々のメッセージ。
「いかに自分のまわりが混乱していても、心をまず、静かにさせてください。あなたの心のなかにはすべてがあります。静かにあなたの心の扉を開き、答えを求めてください。そうすれば、答えは必ず見つかります。いつも私はそばに一緒にいるのです。答えを見つけたら、実行してください。そうすれば最善のことがひもとかれてゆくのです。」——本書より
あなたは、どんなに動揺していても、不思議に癒され、勇気づけられるであろう。
心の扉を開く-聖なる日々の言葉
フィンドホーンの創設者であるアイリーン・キャディ氏が「内なる神」から受けた日々のメッセージです。
毎日の言葉が日にちごとに書かれています。
傾きかけたり、乱れたこころを整えるのにすごく良いんです。毎日読んでいると知らないうちに、意識が変わっていき勇氣がわいてきます。
今私達の周りでは、こころが乱れるような事がたくさん起こっています。
私は昨年からもっと自分軸を太くしっかりして、毎日を穏やかに暮らしたいと本氣で思うような機会が多々起こり始め、少しずつですが生活を見直すようになりました。
まず朝の日課にしたことがあります。
毎朝の日課にしたこと
朝の日課にしたこと
- 瞑想
- 毎朝 「心の扉を開く-聖なる日々の言葉」 その日のメッセージを読む
朝掃除をしてから、瞑想とこの本を毎日読むことを日課にしました。結果、とても1日を意識して過ごせるようになりました。
実は5年前くらいから氣持ちが落ち込んだり、氣が向いた時に読んでいたのですが、昨年11月から心が乱れっぱなしだったので、真剣に毎日自分と向き合おうと思うようになりました。
今は毎朝その日の言葉を読んでいます。その結果、1日の過ごし方が変わってきました。1日を心を静かにしてスタートでき、氣持ちをどこに向けると良いのか、自然とわかってきました。
毎日のメッセージも今この時にぴったりな言葉ばかりです。
受け取り方は人により違うと思いますが、きっと勇氣やこころの静寂を取り戻せ、自分の氣持ちを整える事で人や自分への向き合い方が変わってくると思います。
朝読む事で氣持ちも新たに、1日をスタートできます。とてもおすすめです！！
ニュースも心がざわつくような事ばかり、どこに氣持ちを持っていけばよいのか不安になっている方はぜひ読んでみてください。
自分のすばらしさにも氣づくことができ、勇氣をもらえます。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
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