light breezes　 SORAの備忘録　　

こころに素直にゆっくりと。アロマ・健康・こころ・日々感じることなどを綴っています。風が好きなのでサイト名は”light breezes”　にしました。 そよ風のようなサイトにしていきたいと思います。そして訪れる方が軽やかな氣持ちになってもらえれば嬉しいです。

「やってみた事」の記事一覧

6ヶ月運動と玄米菜食で得られた効果のご紹介

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日増しに衰える體を大切に 前回の骨粗鬆症を防ぐための運動の重要性 前々回の簡単土鍋（菊花鍋）ご飯で黒豆玄米を楽しもう でお話した運動と食事をコツコツ続けてきました。 やっと6ヶ月を越えた頃から、自分の中で「あら、何か変わ […]
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重曹の活用法

重曹の便利な活用術のご紹介/アロマ･掃除・料理・健康などに　

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重曹の種類は用途はどんなものがあるの 重曹は「食品用」「薬品用」「掃除用」の3種類があります。成分は炭酸水素ナトリウムになります。 精製の審査の基準で「薬用」「食用」「掃除用」の３つに分けられています。成分は3種類とも同 […]
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畑体験の里芋とサツマイモ

「畑体験」と「陶芸体験」　無心になれる時間が心に安らぎを与えてくれます

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無心になれる時間が心に安らぎを与えてくれます 「畑体験」も「陶芸体験」も土に触れる時間です。土いじりをしていると無心になれていつの間にか嫌なことを忘れてしまいます。今はキッチンの出窓で季節によりイチゴ、トマト、ハーブなど […]
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